Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Jujube vs Czerwona Porzeczka Żywienie

Jujube
Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
20,23 g   
12
13,80 g   
34
Włókno
Niedostępne   
4,30 g   
13
Cukier
Niedostępne   
7,37 g   
40
Białko
1,20 g   
19
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,06 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,07 mg   
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
41,00 mg   
20
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
11,00 mcg   
8
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
47,00 mcg   
22
Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13
Sadło
0,20 g   
33
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg   
27
275,00 mg   
22
Żelazo
0,48 mg   
26
1,00 mg   
13
Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Wapń
21,00 mg   
21
33,00 mg   
13
Magnez
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Cynk
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12
Fosfor
23,00 mg   
22
44,00 mg   
7
Mangan
0,08 mg   
34
0,19 mg   
20
Miedź
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
20
Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20
Omega 6s
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
Steroli
  
  
Zawartość Wody
77,86 g   
99+
83,95 g   
99+
Popiół
0,51 g   
25
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!