Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Gruszka


Gruszka vs Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
15,23 g  
26

Włókno
1,00 g  
38
3,10 g  
20

Cukier
19,00 g  
6
9,75 g  
31

Białko
1,20 g  
19
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
44,00 mcg  
26

Cholina
10,00 mg  
8
5,10 mg  
29

Sadło
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,48 mg  
26
0,18 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
21,00 mg  
22
9,00 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

Mangan
0,08 mg  
38
0,05 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
27

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
83,96 g  
99+

Popiół
0,51 g  
26
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Gruszka  

Tekstura
Chrupki  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Syria  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Pyrus communis  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Rosaceae  

Genus
Ziziphus  
Pyrus  

Gatunki
Z. zizyphus  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce