Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jujube i Gruszka


Gruszka i Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
20,23 g   
12
15,23 g   
26

Włókno
Niedostępne   
3,10 g   
19

Cukier
Niedostępne   
9,75 g   
24

Białko
1,20 g   
19
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,40 mcg   
16

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
44,00 mcg   
23

Cholina
Niedostępne   
5,10 mg   
24

Sadło
0,20 g   
33
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg   
27
116,00 mg   
99+

Żelazo
0,48 mg   
26
0,18 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35

Magnez
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Cynk
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
23,00 mg   
22
12,00 mg   
34

Mangan
0,08 mg   
34
0,05 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
27

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
77,86 g   
99+
83,96 g   
99+

Popiół
0,51 g   
25
0,32 g   
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal   
8
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
Niedostępne   
282,00 kcal   
27

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato   
Jesień, Lato, Zimowy   

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang   
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Gruszka   

Tekstura
Chrupki   
Ziarnisty   

Smak
Słodkie   
Chrupki, Słodkie   

Pochodzenie
Syria   
Chiny, Japonia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-6.5   
5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan   
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus   
Pyrus communis   

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rhamnaceae   
Rosaceae   

Genus
Ziziphus   
Pyrus   

Gatunki
Z. zizyphus   
P. communis   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce