Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Papaja


Papaja vs Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
10,82 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Cukier
19,00 g  
6
7,82 g  
99+

Białko
1,20 g  
19
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
-  
89,00 mcg  
17

Cholina
10,00 mg  
8
6,10 mg  
23

Sadło
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,48 mg  
26
0,25 mg  
40

Sód
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Wapń
21,00 mg  
22
20,00 mg  
23

Magnez
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Cynk
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Fosfor
23,00 mg  
22
10,00 mg  
37

Mangan
0,08 mg  
38
0,04 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
88,00 g  
23

Popiół
0,51 g  
26
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Syria  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Carica papaya  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Brassicales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Caricaceae  

Genus
Ziziphus  
Carica  

Gatunki
Z. zizyphus  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
-  
Papaja  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce