Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Bez czarny


Bez czarny i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Biegunka, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
18,40 g  
16

Włókno
0,90 g  
39
7,00 g  
4

Cukier
7,86 g  
99+
7,00 g  
99+

Białko
0,84 g  
34
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,19 g  
34
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
280,00 mg  
21

Żelazo
0,21 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sód
16,00 mg  
7
6,00 mg  
14

Wapń
9,00 mg  
36
38,00 mg  
9

Magnez
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Cynk
0,18 mg  
15
0,11 mg  
22

Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Mangan
0,41 mg  
11
0,50 mg  
9

Miedź
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selen
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
85,00 mg  
9

Omega 6s
35,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
90,15 g  
13
79,80 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
200,00 kcal  
4

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
280,00 kcal  
12

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Jesień  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Czarny, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Magenta  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Europa  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Indie, Meksyk  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Hiszpania  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Sambucus nigra  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Bez  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Dipsacales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Piżmaczkowate  

Genus
Cucumis  
Sambucus  

Gatunki
C. melo  
S. nigra  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Moschatel  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce