Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Kantalupa


Kantalupa i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
8,16 g  
99+

Włókno
7,00 g  
4
0,90 g  
39

Cukier
7,00 g  
99+
7,86 g  
99+

Białko
0,66 g  
99+
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,50 g  
18
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
267,00 mg  
23

Żelazo
1,60 mg  
8
0,21 mg  
99+

Sód
6,00 mg  
14
16,00 mg  
7

Wapń
38,00 mg  
9
9,00 mg  
36

Magnez
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Cynk
0,11 mg  
22
0,18 mg  
15

Fosfor
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Mangan
0,50 mg  
9
0,41 mg  
11

Miedź
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
46,00 mg  
19

Omega 6s
162,00 mg  
12
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
90,15 g  
13

Popiół
0,60 g  
21
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Melon  

Pora roku
Jesień  
Lato  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Bez  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Dipsacales  
Cucurbitales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Cucurbitaceae  

Genus
Sambucus  
Cucumis  

Gatunki
S. nigra  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce