Cantalupo e Sabugueiro
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão
Diarréia, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
8,16 g
99+
18,40 g
16
Fibra
0,90 g
37
7,00 g
4
Açucar
7,86 g
38
Não disponível
Proteína
0,84 g
34
0,66 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,10
15
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg
4
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg
16
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
23
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg
13
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg
21
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg
27
Não disponível
Choline
7,60 mg
13
Não disponível
Gordo
0,19 g
34
0,50 g
18
Minerais
Potássio
267,00 mg
23
280,00 mg
21
Ferro
0,21 mg
99+
1,60 mg
8
Sódio
16,00 mg
7
6,00 mg
14
Cálcio
9,00 mg
35
38,00 mg
9
Magnésio
12,00 mg
23
5,00 mg
30
Zinco
0,18 mg
15
0,11 mg
22
Fósforo
15,00 mg
31
39,00 mg
9
Manganês
0,41 mg
8
Não disponível
Cobre
0,04 mg
99+
0,06 mg
36
Selênio
0,41 mcg
12
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
46,00 mg
17
85,00 mg
9
6s Omega
35,00 mg
99+
162,00 mg
12
Esteróis
Fitoesterol
10,00 mg
8
Não disponível
Teor de água
90,15 g
11
79,80 g
99+
Cinza
0,65 g
18
0,60 g
20
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
73,00 kcal
11
Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal
20
Não disponível
Calorias em congelado Form
34,00 kcal
26
Não disponível
Calorias em forma seca
350,00 kcal
11
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
64,00 kcal
20
200,00 kcal
4
Calorias em Jam
365,00 kcal
4
280,00 kcal
12
Calorias em Pie
316,00 kcal
15
310,00 kcal
16
Características
Tipo
Melão
Baga
Estação
Verão
Outono
Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja
Preto, Vermelho
Dentro de Cor
Cremoso laranja
Magenta
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce
Suculento, Doce
Origem
África, Índia
Europa
Cresce sobre
Vines
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
5-6.5
5.5-6.5
Condições climáticas
Seco, Quente
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
- Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America
Colômbia, Índia, México
Top do Importador
Estados Unidos da America
Não disponível
Top Exportador
Espanha
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis
Sambucus nigra
Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Asteridae
Ordem
Cucurbitales
Dipsacales
Família
Cucurbitaceae
Adoxaceae
Gênero
Cucumis
Sambucus
Espécies
C. melo
S. nigra
Grupo genérico
Cabaça
Moschatel
