Kumkwat i Kumkwat
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,90 g
21
15,90 g
21
Włókno
6,50 g
6
6,50 g
6
Cukier
9,36 g
25
9,36 g
25
Białko
1,88 g
11
1,88 g
11
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
24
15,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg
11
0,09 mg
11
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg
33
0,43 mg
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
30
0,21 mg
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg
19
43,90 mg
19
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
129,00 mcg
9
Cholina
8,40 mg
10
8,40 mg
10
Sadło
0,86 g
8
0,86 g
8
Minerały
Potas
486,00 mg
6
486,00 mg
6
Żelazo
0,86 mg
14
0,86 mg
14
Sód
10,00 mg
10
10,00 mg
10
Wapń
62,00 mg
3
62,00 mg
3
Magnez
20,00 mg
14
20,00 mg
14
Cynk
0,17 mg
16
0,17 mg
16
Fosfor
19,00 mg
26
19,00 mg
26
Mangan
0,14 mg
24
0,14 mg
24
Miedź
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
47,00 mg
16
Omega 6s
124,00 mg
15
124,00 mg
15
Steroli
Zawartość Wody
80,80 g
99+
80,80 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal
12
71,00 kcal
12
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
130,00 kcal
7
130,00 kcal
7
Kalorii w Dżemie
245,00 kcal
20
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
392,00 kcal
4
392,00 kcal
4
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Cytrus
Pora roku
Jesień, Zimowy
Jesień, Zimowy
Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Pomarańczowy
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Słodkie, Tarta
Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Chiny
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-6.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły
Zimno, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
- Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
No
Spirits
No
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Zjednoczone Królestwo
Zjednoczone Królestwo
Górny Eksporter
Chiny
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus japonica
Citrus japonica
Synonim
Fortunella margarita
Fortunella margarita
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Rutaceae
Rutaceae
Genus
Citrus
Citrus
Gatunki
C. japonica
C. japonica
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Owoc cytrusowy
