Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kumkwat vs Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego vs Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,90 g   
21
27,12 g   
6

Włókno
6,50 g   
6
4,90 g   
11

Cukier
9,36 g   
25
11,00 g   
17

Białko
1,88 g   
11
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
22,00 mcg   
29

Cholina
8,40 mg   
10
9,80 mg   
7

Sadło
0,86 g   
8
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg   
6
490,00 mg   
5

Żelazo
0,86 mg   
14
0,54 mg   
23

Sód
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Wapń
62,00 mg   
3
17,00 mg   
24

Magnez
20,00 mg   
14
25,00 mg   
9

Cynk
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
19,00 mg   
26
30,00 mg   
17

Mangan
0,14 mg   
24
0,06 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
23
0,08 mg   
26

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
18,00 mg   
26

Omega 6s
124,00 mg   
15
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,93 g   
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
103,00 kcal   
4

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal   
7
300,00 kcal   
3

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w Pie
392,00 kcal   
4
80,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Słodkie, Tarta   
Dobrotliwy   

Pochodzenie
Chiny   
Południowy Pacyfik   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Jamaica   

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica   
Artocarpus altilis   

Synonim
Fortunella margarita   
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Magnollidae   

Zamówienie
Sapindales   
Rosales   

Rodzina
Rutaceae   
Moraceae   

Genus
Citrus   
Artocarpus   

Gatunki
C. japonica   
A. altilis   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Morwa   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce