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Kumquat vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,90 g   
21
27,12 g   
6

Faser
6,50 g   
6
4,90 g   
11

Zucker
9,36 g   
25
11,00 g   
17

Eiweiß
1,88 g   
11
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
30
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg   
19
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
22,00 mcg   
29

Cholin
8,40 mg   
10
9,80 mg   
7

Fett
0,86 g   
8
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
490,00 mg   
5

Eisen
0,86 mg   
14
0,54 mg   
23

Natrium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Kalzium
62,00 mg   
3
17,00 mg   
24

Magnesium
20,00 mg   
14
25,00 mg   
9

Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Phosphor
19,00 mg   
26
30,00 mg   
17

Mangan
0,14 mg   
24
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
23
0,08 mg   
26

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
18,00 mg   
26

Omega 6s
124,00 mg   
15
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
70,65 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal   
7
300,00 kcal   
3

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
392,00 kcal   
4
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß, Torte   
Fade   

Herkunft
China   
Südpazifik   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Jamaika   

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica   
Artocarpus altilis   

Synonym
Fortunella Margarita   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Magnollidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Moraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Artocarpus   

Spezies
C. japonica   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Maulbeere   

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