Limonka i Brzoskwinia
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,50 g
99+
9,54 g
99+
Włókno
2,80 g
22
1,50 g
31
Cukier
1,70 g
99+
8,39 g
32
Białko
0,70 g
99+
0,91 g
29
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
16,00 mcg
23
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,81 mg
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
27
0,15 mg
40
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg
30
6,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg
28
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Cholina
5,10 mg
24
6,10 mg
19
Sadło
0,20 g
33
0,25 g
31
Minerały
Potas
102,00 mg
99+
190,00 mg
40
Żelazo
0,60 mg
21
0,25 mg
40
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
33,00 mg
13
6,00 mg
39
Magnez
6,00 mg
29
9,00 mg
26
Cynk
0,11 mg
22
0,17 mg
16
Fosfor
18,00 mg
27
20,00 mg
25
Mangan
0,01 mg
99+
0,06 mg
40
Miedź
0,07 mg
35
0,68 mg
2
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
19,00 mg
25
2,00 mg
36
Omega 6s
36,00 mg
40
84,00 mg
23
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
88,26 g
17
88,87 g
16
Popiół
0,30 g
38
0,43 g
31
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
39,00 kcal
32
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal
23
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
39,00 kcal
23
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
239,00 kcal
35
Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal
26
54,00 kcal
20
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
60,00 kcal
22
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
375,00 kcal
3
Kalorii w Pie
420,00 kcal
2
223,00 kcal
40
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień, Lato
Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
Bezpestkowe Odmiana
Yes
Yes
Kolor
Zielony
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
Mięsisty
Smak
Kwaśny, Kwaśny
Słodkie
Pochodzenie
Indie
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
- Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
- W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
- Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
Górny Eksporter
Meksyk
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia
Prunus persica
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Rosales
Rodzina
Rutaceae
Rosaceae
Genus
Citrus
Prunus
Gatunki
C. aurantifolia
P. persica
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Róża
