Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Damson Żywienie


Damson vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,50 g   
99+
11,42 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Cukier
1,70 g   
99+
9,92 g   
22

Białko
0,70 g   
99+
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
27
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg   
30
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg   
28
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
6,40 mcg   
12

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Cholina
5,10 mg   
24
1,90 mg   
31

Sadło
0,20 g   
33
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
0,17 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnez
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Cynk
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosfor
18,00 mg   
27
16,00 mg   
29

Mangan
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
35
0,06 mg   
39

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

Omega 6s
36,00 mg   
40
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
88,26 g   
17
87,02 g   
26

Popiół
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce