Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Truskawka


Truskawka vs Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
7,68 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Cukier
1,70 g  
99+
4,89 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
0,67 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
37

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,13 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
38

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
58,80 mg  
13

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,29 mg  
28

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholina
5,10 mg  
29
5,70 mg  
25

Sadło
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
0,41 mg  
28

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
33,00 mg  
13
16,00 mg  
26

Magnez
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

Cynk
0,11 mg  
22
0,14 mg  
19

Fosfor
18,00 mg  
27
24,00 mg  
21

Mangan
0,01 mg  
99+
0,39 mg  
13

Miedź
0,07 mg  
35
0,05 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
65,00 mg  
12

Omega 6s
36,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
88,26 g  
19
90,95 g  
9

Popiół
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
295,00 kcal  
25
375,00 kcal  
7

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
41,00 kcal  
36

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
420,00 kcal  
2
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony  
Jasny czerwony  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Kwaśny  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Indie  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Ił  

pH Gleby
6-7.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Eksporter
Meksyk  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia  
Fragaria Ananassa  

Synonim
Citrus aurantiifolia  
Fragaria × ananassa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Fragaria  

Gatunki
C. aurantifolia  
F. ananassa  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce