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Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

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Lima vs Morango


Morango vs Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,50 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Açucar
1,70 g   
99+
4,89 g   
99+

Proteína
0,70 g   
99+
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
27
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg   
30
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
5,10 mg   
24
5,70 mg   
21

Gordo
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
0,41 mg   
28

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
33,00 mg   
13
16,00 mg   
25

Magnésio
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22

Zinco
0,11 mg   
22
0,14 mg   
19

Fósforo
18,00 mg   
27
24,00 mg   
21

Manganês
0,01 mg   
99+
0,39 mg   
10

Cobre
0,07 mg   
35
0,05 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
65,00 mg   
12

6s Omega
36,00 mg   
40
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
88,26 g   
17
90,95 g   
8

Cinza
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
Não disponível   
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
20,68 kcal   
26
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
Não disponível   

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
420,00 kcal   
2
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Luz verde   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Acida, Azedar   
Sour-Sweet   

Origem
Índia   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Greda   

O pH do solo
6-7.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Canadá   

Top Exportador
México   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrus   
Fragaria   

Espécies
C. aurantifolia   
F. ananassa   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Rosa   

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