Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Winogrono


Winogrono i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
NA   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
NA   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
18,10 g   
17

Włókno
Niedostępne   
0,90 g   
37

Cukier
Niedostępne   
15,48 g   
7

Białko
0,50 g   
99+
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
14,60 mcg   
7

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
72,00 mcg   
20

Cholina
Niedostępne   
5,60 mg   
22

Sadło
0,40 g   
21
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sód
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Wapń
5,49 mg   
40
10,00 mg   
34

Magnez
13,90 mg   
21
7,00 mg   
28

Cynk
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
9,21 mg   
38
20,00 mg   
25

Mangan
0,10 mg   
31
0,07 mg   
37

Miedź
0,07 mg   
33
0,13 mg   
15

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
11,00 mg   
29

Omega 6s
Niedostępne   
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
80,50 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal   
14
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal   
24
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
Niedostępne   
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Zimowy   
Jesień, Lato   

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Fioletowy   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
NA   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5-6   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
NA   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Hiszpania   

Inne Kraje
NA   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana   
Vitis vinifera   

Synonim
Garcinia mangostana   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Vitales   

Rodzina
Clusiaceae   
Vitaceae   

Genus
Garcinia   
Vitis   

Gatunki
G. mangostana   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce