Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Winogrono


Winogrono i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
18,10 g  
17

Włókno
2,30 g  
26
0,90 g  
39

Cukier
15,60 g  
10
15,48 g  
11

Białko
0,50 g  
99+
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
72,00 mcg  
22

Cholina
7,60 mg  
16
5,60 mg  
26

Sadło
0,40 g  
21
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sód
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Wapń
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnez
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Cynk
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
33
0,13 mg  
15

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
11,00 mg  
33

Omega 6s
10,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Jesień, Lato  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Hiszpania  

Inne Kraje
-  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Vitis vinifera  

Synonim
Garcinia mangostana  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Vitales  

Rodzina
Clusiaceae  
Vitaceae  

Genus
Garcinia  
Vitis  

Gatunki
G. mangostana  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce