Dom
 Porównaj Owoce

Mangowiec vs Tamaryndowiec Żywienie

Mangowiec
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Mangowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
62,50 g   
4
Włókno
1,60 g   
30
5,10 g   
10
Cukier
13,70 g   
9
57,40 g   
3
Białko
0,80 g   
37
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg   
11
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
18
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
32
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg   
11
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg   
4
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg   
10
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,80 mcg   
22
Likopen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Cholina
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Sadło
0,38 g   
23
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
168,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Żelazo
0,16 mg   
99+
2,80 mg   
2
Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Wapń
11,00 mg   
32
74,00 mg   
2
Magnez
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1
Cynk
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1
Mangan
0,06 mg   
39
0,10 mg   
31
Miedź
0,11 mg   
18
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38
Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
83,46 g   
99+
82,00 g   
99+
Popiół
0,36 g   
35
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!