Dom
Porównaj Owoce


Morela i Złoto Kiwi


Złoto Kiwi i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
14,23 g  
31

Włókno
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Cukier
9,00 g  
35
10,98 g  
25

Białko
1,40 g  
16
1,23 g  
18

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,50 mg  
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
34,00 mcg  
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
105,40 mg  
4

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
1,49 mg  
6

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
5,50 mcg  
13

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
114,00 mcg  
15

Cholina
2,80 mg  
34
5,00 mg  
30

Sadło
0,40 g  
21
0,56 g  
16

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
316,00 mg  
17

Żelazo
0,40 mg  
29
0,29 mg  
36

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnez
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
29,00 mg  
18

Mangan
0,08 mg  
40
0,06 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
30
0,15 mg  
12

Selen
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
163,00 mg  
3

Omega 6s
77,00 mg  
26
122,00 mg  
16

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
86,35 g  
33
83,22 g  
99+

Popiół
0,75 g  
15
0,76 g  
14

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Brązowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Gładki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Włochy  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Francja  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Actinidia chinensis  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Aktinidia chińska  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Prunus  
Actinidia  

Gatunki
P. armeniaca  
A. chinensis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce