Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Guawa


Guawa i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
14,30 g   
30

Włókno
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Cukier
10,98 g   
18
8,90 g   
30

Białko
1,23 g   
18
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Cholina
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13

Sadło
0,56 g   
16
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
417,00 mg   
10

Żelazo
0,29 mg   
36
0,26 mg   
39

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
18,00 mg   
23

Magnez
14,00 mg   
20
22,00 mg   
11

Cynk
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosfor
29,00 mg   
18
40,00 mg   
8

Mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
21

Miedź
0,15 mg   
12
0,23 mg   
5

Selen
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
112,00 mg   
6

Omega 6s
122,00 mg   
16
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,76 g   
14
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Żółty   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Chrupiący   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Chiny   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
5-6.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Indie   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis   
Psidium guajava   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Myrtales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Myrtaceae   

Genus
Actinidia   
Psidium   

Gatunki
A. chinensis   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Mirt   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce