Dom
Porównaj Owoce


Morwa vs Ugli Owoc


Ugli Owoc vs Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
-  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Cukier
8,10 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
-  

Cholina
12,30 mg  
4
8,40 mg  
13

Sadło
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,85 mg  
7
0,20 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Wapń
39,00 mg  
8
23,00 mg  
20

Magnez
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Cynk
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
38,00 mg  
11
14,00 mg  
32

Mangan
0,65 mg  
7
-  

Miedź
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
206,00 mg  
10
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,68 g  
25
90,50 g  
11

Popiół
0,69 g  
17
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Suchy  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Gliniasty  

pH Gleby
6.5-6.8  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Moraceae  
Rutaceae  

Genus
Morus  
Citrus  

Gatunki
M. alba  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce