Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Borówka Żywienie

Orzech Kokosowy
Borówka
Borówka vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
24,23 g  
8
8,70 g  
99+
Włókno
9,00 g  
2
3,60 g  
17
Cukier
6,23 g  
99+
4,20 g  
99+
Białko
3,33 g  
2
0,40 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
0,30 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39
Sadło
33,49 g  
1
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg  
12
208,00 mg  
35
Żelazo
2,43 mg  
4
0,30 mg  
35
Sód
20,00 mg  
5
10,00 mg  
10
Wapń
14,00 mg  
28
15,00 mg  
27
Magnez
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28
Cynk
1,10 mg  
2
0,28 mg  
10
Fosfor
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35
Mangan
1,50 mg  
2
0,42 mg  
10
Miedź
0,44 mg  
3
0,06 mg  
37
Selen
10,10 mcg  
2
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg  
2
20,00 mg  
9
Zawartość Wody
47,00 g  
99+
90,70 g  
10
Popiół
0,97 g  
8
0,10 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!