Orzech Kokosowy

Honeydew

Orzech Kokosowy vs Honeydew

Orzech Kokosowy

Honeydew

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

24,23 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

9,00 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,23 g8,12 g

0 63.35

2.3 Białko

3,33 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,220,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

12,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

33,49 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

356,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,43 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

20,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

14,00 mg6,00 mg

1 100

1.3.5 Magnez

32,00 mg10,00 mg

0 92

1.3.6 Cynk

1,10 mg0,09 mg

0 2.7

1.3.7 Fosfor

113,00 mg11,00 mg

0 113

1.3.8 Mangan

1,50 mg0,03 mg

0 3.3

1.3.9 Miedź

0,44 mg0,02 mg

0 2

1.3.10 Selen

10,10 mcg0,70 mcg

0 63.7

1.4 Kwasy tłuszczowe

1.4.1 Omega 3s

0,00 mg33,00 mg

0 318

1.4.2 Omega 6s

366,00 mg26,00 mg

0 1689

1.5 Steroli

1.5.1 Fitosteroli

37,60 mgNiedostępne

0 87

1.6 Zawartość Wody

47,00 g89,82 g

0 95.23

1.7 Popiół

0,97 g0,41 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal36,00 kcal

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne36,00 kcal

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

660,00 kcal268,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

443,00 kcalNiedostępne

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal290,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

298,00 kcal310,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Melon

3.2 Pora roku

Wszystkie sezony

3.3 Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Brązowy, Zielony

Zielony, Żółty

3.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Jasnozielony

3.7 Kształt

Okrągły

3.8 Tekstura

Chrupiący

soczysty

3.9 Smak

Soczysty, Słodkawy

Słodkie

3.10 Pochodzenie

Ameryka, Indie

Francja

3.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

3.5-8.56-6.5

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Ciepły

4 Fakty

4.1 Fakty O

Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Indonezja