Orzech Kokosowy

Moroszka

Orzech Kokosowy vs Moroszka

Orzech Kokosowy

Moroszka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

24,23 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

9,00 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,23 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

3,33 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,220,28

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,24 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

12,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

33,49 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

356,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

2,43 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

20,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

14,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

32,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

1,10 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,50 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,44 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

10,10 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

37,60 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

47,00 g87,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,97 g1,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne51,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

660,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

443,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

298,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Niedostępne

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Zielony

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupiący

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkawy

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Ameryka, Indie

Tundra arktyczna

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

3.5-8.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indonezja