Dom
Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy vs Papaja


Papaja vs Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty   
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
24,23 g   
8
10,82 g   
99+

Włókno
9,00 g   
2
1,70 g   
29

Cukier
6,23 g   
99+
7,82 g   
39

Białko
3,33 g   
2
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Cholina
12,10 mg   
4
6,10 mg   
19

Sadło
33,49 g   
1
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg   
12
182,00 mg   
99+

Żelazo
2,43 mg   
4
0,25 mg   
40

Sód
20,00 mg   
5
8,00 mg   
11

Wapń
14,00 mg   
27
20,00 mg   
22

Magnez
32,00 mg   
4
21,00 mg   
12

Cynk
1,10 mg   
2
0,08 mg   
25

Fosfor
113,00 mg   
1
10,00 mg   
37

Mangan
1,50 mg   
2
0,04 mg   
99+

Miedź
0,44 mg   
3
0,11 mg   
19

Selen
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
366,00 mg   
4
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   

Zawartość Wody
47,00 g   
99+
88,00 g   
21

Popiół
0,97 g   
8
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal   
1
43,00 kcal   
17

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,28 kcal   
22

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal   
3
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal   
1
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
57,00 kcal   
24

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
298,00 kcal   
19
220,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Melon, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł   
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkawy   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka, Indie   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
3.5-8.5   
4.5-8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka   
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Filipiny   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera   
Carica papaya   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Arecidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Arecales   
Brassicales   

Rodzina
Arecaceae   
Caricaceae   

Genus
Cocos   
Carica   

Gatunki
C. nucifera   
C. papaya   

Rodzajowa Grupa
Arecaceae   
Papaja   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce