Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Papaja vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Papaja
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Papaja Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,82 g
99+
62,50 g
4
Włókno
1,70 g
29
5,10 g
10
Cukier
7,82 g
39
57,40 g
3
Białko
0,50 g
99+
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg
13
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
36
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg
40
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
33
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg
11
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg
23
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,80 mcg
22
Likopen
1 828,00 mcg
4
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
Cholina
6,10 mg
19
8,60 mg
8
Sadło
0,26 g
30
0,60 g
14
Minerały
Potas
182,00 mg
99+
628,00 mg
4
Żelazo
0,25 mg
40
2,80 mg
2
Sód
8,00 mg
11
28,00 mg
2
Wapń
20,00 mg
22
74,00 mg
2
Magnez
21,00 mg
12
92,00 mg
1
Cynk
0,08 mg
25
0,10 mg
23
Fosfor
10,00 mg
37
113,00 mg
1
Mangan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,11 mg
19
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
Omega 6s
11,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
88,00 g
21
82,00 g
99+
Popiół
0,60 g
20
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Papaja i Malina
Papaja i Morwa
Papaja i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce