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Tamarindo

Mamão vs Tamarindo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,82 g62,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.6.1 Fibra
1,70 g5,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.11.1 Açucar
7,82 g57,40 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.12 Proteína
0,50 g2,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.12.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.13 Vitaminas
1.13.1 Vitamina A (retinol)
47,00 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.13.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,43 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.13.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.13.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg1,94 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.13.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.13.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.13.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.13.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
62,00 mg3,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.13.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg2,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.13.11 Licopeno
1 828,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.13.12 Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.13.13 Choline
6,10 mg8,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.14 Gordo
0,26 g0,60 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.15 Minerais
1.15.1 Potássio
182,00 mg628,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.15.2 Ferro
0,25 mg2,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.15.3 Sódio
8,00 mg28,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.15.4 Cálcio
20,00 mg74,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.15.5 Magnésio
21,00 mg92,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.15.6 Zinco
0,08 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.15.7 Fósforo
10,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.15.8 Manganês
0,04 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.15.9 Cobre
0,11 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.15.10 Selênio
0,10 mcg1,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.16 Ácidos graxos
1.16.1 Omega 3s
47,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.16.2 6s Omega
11,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.17 Esteróis
1.17.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.18 Teor de água
88,00 g82,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.19 Cinza
0,60 g0,09 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1