Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Pomarańczowy


Pomarańczowy vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
11,75 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
2,40 g  
25

Cukier
11,20 g  
23
9,35 g  
33

Białko
2,20 g  
9
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Sadło
0,70 g  
10
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
181,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Wapń
12,00 mg  
30
40,00 mg  
7

Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
68,00 mg  
3
14,00 mg  
32

Mangan
0,13 mg  
29
0,03 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
410,00 mg  
3
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
86,75 g  
30

Popiół
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
45,00 kcal  
35

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
45,00 kcal  
34

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Cytrus  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Zimowy  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.5-7.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Brazylia  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Brazylia  
Niemcy  

Górny Eksporter
Ekwador  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Citrus sinensis  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Sapindales  

Rodzina
Passifloraceae  
Rutaceae  

Genus
Passiflora  
Citrus  

Gatunki
P. edulis  
C. × sinensis  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce