1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
1.5 Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
11,75 g
Rank: 43 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
2,40 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
9,35 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,94 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,08
Rank: 18 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
8,40 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,12 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
181,00 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,10 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
40,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,07 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
14,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,03 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,05 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
7,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
18,00 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
86,75 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,44 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
45,00 kcal
Rank: 33 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
333,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Cytrus
4.2 Pora roku
Zimowy
4.3 Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Pomarańczowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
Succulent
4.9 Smak
Słodko-kwaśny
4.10 Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Gorąco
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
- Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
- Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Brazylia
5.3.2 Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Niemcy
5.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis
6.2 Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
7.7 Zamówienie
Sapindales
7.8 Rodzina
Rutaceae
7.9 Genus
Citrus
7.10 Gatunki
C. × sinensis
7.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy