×

Mangowiec
Mangowiec

Arbuz
Arbuz



ADD
Compare
X
Mangowiec
X
Arbuz

Mangowiec i Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,00 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,60 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,70 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

54,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,12 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

43,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,90 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

3,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,38 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

168,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,16 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

51,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,46 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,36 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

120,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda, Melon

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato

Odmiany

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Wewnątrz Kolor

Żółty
Czerwony

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Chrupiący

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Azja Południowa
Południowa Afryka

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy

Górny Eksporter

Meksyk
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Mangifera Indica
Citrullus Lanatus

Synonim

Mangifera Indica
Citrullus vulgaris

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Cucurbitales

Rodzina

Anacardiaceae
Cucurbitaceae

Genus

Mangifera
Citrullus

Gatunki

M. indica
C. lanatus

Rodzajowa Grupa

Nerkowiec
Gurda