×

Mangowiec
Mangowiec

Arbuz
Arbuz



ADD
Compare
X
Mangowiec
X
Arbuz

Mangowiec vs Arbuz Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
15,00 g7,55 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
1,60 g0,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
13,70 g6,20 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,80 g0,61 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.2.1 Carb Stosunek Protein
0,050,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A (Retinol)
54,00 mcg28,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.3.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.3.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg0,18 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.3.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg0,22 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.3.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.3.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.3.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg8,10 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.3.9 Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg0,05 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.3.10 Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg0,10 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.3.11 Likopen
3,00 mcg4 532,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.3.12 Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg8,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.3.13 Cholina
7,60 mg4,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.4 Sadło
0,38 g0,15 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.5 Minerały
1.5.1 Potas
168,00 mg112,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.5.2 Żelazo
0,16 mg0,24 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.5.3 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.5.4 Wapń
11,00 mg7,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.5.5 Magnez
10,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.5.6 Cynk
0,09 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.5.7 Fosfor
14,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.5.8 Mangan
0,06 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.5.9 Miedź
0,11 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.5.10 Selen
0,60 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.6 Kwasy tłuszczowe
1.6.1 Omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Jabłko
0 318
1.6.2 Omega 6s
19,00 mg50,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.7 Steroli
1.7.1 Fitosteroli
Niedostępne2,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.8 Zawartość Wody
83,46 g91,45 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.9 Popiół
0,36 g0,25 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1