Dom
Porównaj Owoce


Pigwa vs Ogórek


Ogórek vs Pigwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,30 g  
25
3,63 g  
99+

Włókno
1,90 g  
29
0,50 g  
99+

Cukier
8,10 g  
99+
1,67 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg  
40
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
23,00 mcg  
31

Cholina
8,40 mg  
13
6,00 mg  
24

Sadło
0,10 g  
99+
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg  
38
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,70 mg  
17
0,28 mg  
37

Sód
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18

Wapń
11,00 mg  
33
16,00 mg  
26

Magnez
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Cynk
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14

Fosfor
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21

Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
39

Miedź
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
49,00 mg  
34
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
83,80 g  
99+
95,23 g  
1

Popiół
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal  
19
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
-  

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Cylindryczny  

Tekstura
Chrupki  
Chrupki  

Smak
Tarta  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
6-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Argentyna  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga  
Cucumis sativus  

Synonim
C. vulgaris  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cydonia  
Cucumis  

Gatunki
C. oblonga  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce