Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Złoto Kiwi


Złoto Kiwi i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
14,23 g  
31

Włókno
0,50 g  
99+
2,00 g  
28

Cukier
1,67 g  
99+
10,98 g  
25

Białko
0,65 g  
99+
1,23 g  
18

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
21

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,50 mg  
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
34,00 mcg  
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
105,40 mg  
4

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
1,49 mg  
6

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
5,50 mcg  
13

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
114,00 mcg  
15

Cholina
6,00 mg  
24
5,00 mg  
30

Sadło
0,11 g  
99+
0,56 g  
16

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Żelazo
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
16,00 mg  
26
20,00 mg  
23

Magnez
13,00 mg  
22
14,00 mg  
20

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
29,00 mg  
18

Mangan
0,08 mg  
39
0,06 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
12

Selen
0,30 mcg  
14
3,10 mcg  
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
163,00 mg  
3

Omega 6s
28,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
95,23 g  
1
83,22 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,76 g  
14

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
-  
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Brązowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Cylindryczny  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Succulent  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Chiny  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Włochy  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Actinidia chinensis  

Synonim
Ogórek siewny  
Aktinidia chińska  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Ericales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Cucumis  
Actinidia  

Gatunki
C. sativus  
A. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce