Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Lychee


Lychee i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,23 g  
31
16,53 g  
19

Włókno
2,00 g  
28
1,30 g  
35

Cukier
10,98 g  
25
15,23 g  
12

Białko
1,23 g  
18
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg  
6
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg  
7
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg  
4
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg  
6
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40

Cholina
5,00 mg  
30
7,10 mg  
18

Sadło
0,56 g  
16
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg  
17
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,13 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
29,00 mg  
18
31,00 mg  
16

Mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,15 mg  
12
0,15 mg  
11

Selen
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
65,00 mg  
12

Omega 6s
122,00 mg  
16
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
83,22 g  
99+
81,76 g  
99+

Popiół
0,76 g  
14
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Żółty  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Chiny  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis  
Litchi chinensis  

Synonim
Aktinidia chińska  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Sapindaceae  

Genus
Actinidia  
Litchi  

Gatunki
A. chinensis  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Soapberry  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce