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Ouro quivi e Lichia


Lichia e Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,23 g   
31
16,53 g   
19

Fibra
2,00 g   
26
1,30 g   
33

Açucar
10,98 g   
18
15,23 g   
8

Proteína
1,23 g   
18
0,83 g   
35

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg   
4
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Choline
5,00 mg   
25
7,10 mg   
14

Gordo
0,56 g   
16
0,44 g   
20

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg   
17
171,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnésio
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
29,00 mg   
18
31,00 mg   
16

Manganês
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,15 mg   
12
0,15 mg   
11

Selênio
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
65,00 mg   
12

6s Omega
122,00 mg   
16
67,00 mg   
27

Esteróis
  
  

Teor de água
83,22 g   
99+
81,76 g   
99+

Cinza
0,76 g   
14
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
66,00 kcal   
10

Calorias em congelado Form
Não disponível   
77,73 kcal   
8

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
277,00 kcal   
21

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan   
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Amarelo   
Vermelho brilhante, Pink red   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco-acinzentado   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Crocante, Suculento, Doce   

Origem
China   
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Aluvial, Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
China   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Hong Kong   

Top Exportador
Nova Zelândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis   
Litchi chinensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Nephelium litchi   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Sapindales   

Família
Actinidiaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Actinidia   
Litchi   

Espécies
A. chinensis   
L. chinensis   

Grupo genérico
Kiwi   
Soapberry   

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