Pomarańczowy vs Nektarowy Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
10,60 g
99+
Włókno
2,40 g
24
1,70 g
29
Cukier
9,35 g
26
7,90 g
37
Białko
0,94 g
28
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
17,00 mcg
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
1,13 mg
6
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,19 mg
35
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
5,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,77 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
130,00 mcg
8
Cholina
8,40 mg
10
6,20 mg
18
Sadło
0,12 g
99+
0,32 g
26
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
201,00 mg
35
Żelazo
0,10 mg
99+
0,28 mg
37
Sód
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Wapń
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnez
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Cynk
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
14,00 mg
32
26,00 mg
20
Mangan
0,03 mg
99+
0,05 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,09 mg
25
Selen
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
2,00 mg
36
Omega 6s
18,00 mg
99+
111,00 mg
17
Steroli
Zawartość Wody
86,75 g
28
87,60 g
24
Popiół
0,44 g
30
0,50 g
26
|
||
|
||
|
