Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Jeżyna


Jeżyna vs Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
9,60 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
0,00 g  
99+

Cukier
8,40 g  
39
4,90 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,65 mg  
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,28 mg  
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
21,00 mg  
36

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
19,80 mcg  
3

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
118,00 mcg  
14

Cholina
14,20 mg  
2
8,52 mg  
11

Sadło
0,04 g  
99+
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
162,00 mg  
99+

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
4,00 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magnez
6,00 mg  
29
20,00 mg  
14

Cynk
0,08 mg  
25
0,53 mg  
5

Fosfor
17,00 mg  
28
22,00 mg  
23

Mangan
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,05 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
94,00 mg  
7

Omega 6s
30,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
23,00 mg  
7

Zawartość Wody
89,10 g  
16
88,20 g  
21

Popiół
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
38,00 kcal  
39
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
38,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
38,00 kcal  
40
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
38,00 kcal  
39

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  
Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Magenta  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima  
Rubus Fruticosus  

Synonim
Citrus grandis  
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Gatunki
C. maxima  
Rubus fruticosus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce