Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Jujube


Jujube vs Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
20,23 g  
12

Włókno
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Cukier
8,40 g  
39
19,00 g  
6

Białko
0,76 g  
38
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
19

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
69,00 mg  
9

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,90 mcg  
34

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
14,20 mg  
2
10,00 mg  
8

Sadło
0,04 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
250,00 mg  
27

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
4,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Cynk
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Fosfor
17,00 mg  
28
23,00 mg  
22

Mangan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
38

Miedź
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
89,10 g  
16
77,86 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,51 g  
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
38,00 kcal  
39
79,00 kcal  
14

Kalorii w postaci mrożonej
38,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
287,00 kcal  
27

Kalorii w puszkach Form
38,00 kcal  
40
79,00 kcal  
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
79,00 kcal  
14

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
350,00 kcal  
11

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Lato  

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupki  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  
Syria  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima  
Ziziphus zizyphus  

Synonim
Citrus grandis  
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rhamnaceae  

Genus
Citrus  
Ziziphus  

Gatunki
C. maxima  
Z. zizyphus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce