Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Honeydew


Honeydew vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
9,09 g  
99+

Włókno
1,20 g  
36
0,80 g  
40

Cukier
2,60 g  
99+
8,12 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
2,90 mcg  
22

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
27,00 mcg  
29

Cholina
6,70 mg  
20
7,60 mg  
16

Sadło
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
228,00 mg  
32

Żelazo
0,27 mg  
38
0,17 mg  
99+

Sód
5,00 mg  
15
18,00 mg  
6

Wapń
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Cynk
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24

Fosfor
24,00 mg  
21
11,00 mg  
35

Mangan
0,11 mg  
33
0,03 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
38
0,02 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
33,00 mg  
23

Omega 6s
80,00 mg  
24
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
94,52 g  
2
89,82 g  
14

Popiół
0,50 g  
27
0,41 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
290,00 kcal  
11

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Melon  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Francja  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Nigeria  
-  

Górny Eksporter
Holandia  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Cucumis melo  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Cucurbitales  

Rodzina
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Solanum  
Cucumis  

Gatunki
S. lycopersicum  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce