Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Różowy Grejpfrut
☒
Jujube
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Różowy Grejpfrut
X
Jujube
Różowy Grejpfrut i Jujube
Różowy Grejpfrut
Jujube
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
Niedostępne
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
10,70 g
Rank:
48
(Overall)
▶
20,23 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Włókno
Pasja Owoce Owo..
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank:
30
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Owoce
⊕
▶
2.9
(Figa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.3 Cukier
Data Owoce
⊕
▶
▼
6,90 g
Rank:
42
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bilberry Owoce
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Białko
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,20 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
1.3
(Longan Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Owoce
⊕
▶
▼
0,07
Rank:
20
(Overall)
▶
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.1
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Witaminy
2.6.2 Witamina A (Retinol)
Dynia Owoce
⊕
▶
▼
58,00 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Owoce
⊕
▶
42
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.053
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.066
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
0,90 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Lychee Owoce
⊕
▶
0.24
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.12 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Owoce
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.086
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.15 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
13,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.18 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
31,20 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
69,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.20 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.22 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ow..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
5.1
(Żurawina Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.24 Likopen
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
1 419,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.25 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank:
35
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ananas Owoce
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.1 Cholina
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
7,70 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
6.7
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,14 g
Rank:
39
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
1.17
(Granatowiec O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Minerały
2.10.1 Potas
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
135,00 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
250,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
250
(Jujube Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.3 Żelazo
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
0,48 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Owoce
⊕
▶
0.69
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.5 Sód
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
26.2
(Jambul Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.8 Wapń
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
21,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Longan Owoce
⊕
▶
20
(Papaja Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.10 Magnez
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.13 Cynk
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.2 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
23,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
27
(Agrest Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.4 Mangan
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.13.1 Miedź
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.127
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.14.1 Selen
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
3
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kwasy tłuszczowe
3.3.1 Omega 3s
Cherimoya Owoce
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Arbuz Owoce
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.1 Omega 6s
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Steroli
3.7.1 Fitosteroli
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
18
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.8 Zawartość Wody
Ogórek Owoce
⊕
▶
▼
88,06 g
Rank:
20
(Overall)
▶
77,86 g
Rank:
63
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
3.10 Popiół
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,36 g
Rank:
35
(Overall)
▶
0,51 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Kalorie
4.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
4.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
79,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
68
(Guawa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
4.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
42,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
75
(Cherimoya Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
4.4 Kalorii w postaci mrożonej
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Owoce
⊕
▶
64
(Jeżyna Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
4.5 Kalorii w postaci suchej
Feijoa Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
287,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
300
(Pomarańczowy ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.12 Kalorii w puszkach Form
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
82
(Rambutan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
8.13 Kalorii w Pożywieniu
8.13.1 Kalorii w Soku
Data Owoce
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
75
(Bilberry Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
8.13.2 Kalorii w Dżemie
Borówka Owoce
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Clementine Owoce
⊕
▶
238
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
8.13.3 Kalorii w Pie
Figa Owoce
⊕
▶
▼
320,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Drzewa chlebowego Owoce
⊕
▶
280
(Lychee Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
9 Charakterystyka
9.1 Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
9.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień, Lato
9.3 Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang
9.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
9.5 Kolor
Różowy, Czerwony
Zielony, Czerwony, Żółty
9.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
Biały
9.7 Kształt
Okrągły
Okrągły
9.8 Tekstura
Succulent
Chrupki
9.9 Smak
Słodkie, Tangy
Słodkie
9.10 Pochodzenie
Barbados
Syria
9.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
9.12 Uprawa
9.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Piaszczysty, Dobrze osuszone
9.12.2 pH Gleby
6-8
5.5-6.5
9.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie
10 Fakty
10.1 Fakty O
Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
10.2 W Napojach Alkoholowych
10.2.1 Wino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.2 Piwo
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.4 Koktajle
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.3 Produkcja
10.3.1 Górny Produktor
Chiny
Chiny
10.3.2 Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan
10.3.3 Górny Importera
Japonia
Stany Zjednoczone Ameryki
10.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
11 Nazwa Naukowa
11.1 Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi
Ziziphus zizyphus
11.2 Synonim
Niedostępne
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus
12 Klasyfikacja
12.1 Domena
Eukarya
Eukarya
12.2 Królestwo
Plantae
Plantae
12.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
12.7 Zamówienie
Sapindales
Rosales
12.8 Rodzina
Rutaceae
Rhamnaceae
12.9 Genus
Citrus
Ziziphus
12.10 Gatunki
C. × paradisi
Z. zizyphus
12.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Niedostępne
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Różowy Grejpfrut i Salmonberry
Różowy Grejpfrut i Moroszka
Różowy Grejpfrut i Jagody Goji
» Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Biały Grejpfrut Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
» Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Jujube i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube i Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce