Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Durian


Durian vs Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
1,60 g  
32
3,80 g  
15

Cukier
6,90 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
0,80 g  
37
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

Cholina
7,70 mg  
15
19,20 mg  
1

Sadło
0,14 g  
39
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
22,00 mg  
21
6,00 mg  
40

Magnez
9,00 mg  
26
30,00 mg  
5

Cynk
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
18,00 mg  
27
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
88,06 g  
22
65,00 g  
99+

Popiół
0,36 g  
36
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
326,00 kcal  
17
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
32,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun  

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Twardy  

Smak
Słodkie, Tangy  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Barbados  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
6-8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Japonia  
Chiny  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Durio zibethinus  

Synonim
Citrus Paradisi  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Malvales  

Rodzina
Rutaceae  
Malvaceae  

Genus
Citrus  
Durio  

Gatunki
C. × paradisi  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce