Dom
 Porównaj Owoce

Śliwka vs Czarna Porzeczka Żywienie

Śliwka
Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka vs Śliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,42 g   
99+
15,40 g   
24
Włókno
1,40 g   
32
Niedostępne   
Cukier
9,92 g   
22
Niedostępne   
Białko
0,70 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
12,00 mcg   
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
181,00 mg   
2
Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
1,00 mg   
9
Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
Niedostępne   
Cholina
1,90 mg   
31
Niedostępne   
Sadło
0,28 g   
29
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
157,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Żelazo
0,17 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Wapń
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4
Magnez
7,00 mg   
28
24,00 mg   
10
Cynk
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
16,00 mg   
29
59,00 mg   
5
Mangan
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
18
Miedź
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25
Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
Omega 6s
44,00 mg   
36
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   
Zawartość Wody
87,02 g   
26
81,96 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
0,86 g   
12
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!