Acasă
 Fructe si compara

Prună vs blackcurrant- Nutriție

Prună
blackcurrant-
blackcurrant- vs Prună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,42 g   
99+
15,40 g   
24
Fibră
1,40 g   
32
Nu e disponibil   
Zahăr
9,92 g   
22
Nu e disponibil   
Proteină
0,70 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
1,00 mg   
9
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
Nu e disponibil   
colină
1,90 mg   
31
Nu e disponibil   
Gras
0,28 g   
29
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
157,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Fier
0,17 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calciu
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4
Magneziu
7,00 mg   
28
24,00 mg   
10
Zinc
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
16,00 mg   
29
59,00 mg   
5
Mangan
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
18
Cupru
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
6s omega
44,00 mg   
36
107,00 mg   
18
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   
Continut de apa
87,02 g   
26
81,96 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!