Dom
Porównaj Owoce


Śliwka vs Jambul


Jambul vs Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   
Bóle Brzucha, NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,42 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
1,40 g   
32
0,60 g   
39

Cukier
9,92 g   
22
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
Niedostępne   

Cholina
1,90 mg   
31
Niedostępne   

Sadło
0,28 g   
29
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sód
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Wapń
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnez
7,00 mg   
28
35,00 mg   
3

Cynk
0,10 mg   
23
Niedostępne   

Fosfor
16,00 mg   
29
15,60 mg   
30

Mangan
0,05 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,06 mg   
39
Niedostępne   

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
87,02 g   
26
84,75 g   
38

Popiół
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal   
34
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal   
16
80,00 kcal   
13

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal   
9
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
294,00 kcal   
20
300,00 kcal   
18

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Monsun, Lato   

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   
Ram Jarnun i Paras   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony   
Czarny, Magenta, Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Fioletowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Ziarnisty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta   
Wstrzymujący środek, Słodkie   

Pochodzenie
Kaukaz   
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta   
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Wilgotny, Opad deszczu   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Chile   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica   
Syzygium cumini   

Synonim
Niedostępne   
Eugenia cumini   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Myrtales   

Rodzina
Rosaceae   
Myrtaceae   

Genus
Prunus   
Syzygium   

Gatunki
P. domestica   
S. cumini   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce