Śliwka

Śliwka vs Śliwka

Śliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,42 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,40 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,92 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg73,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

1,90 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,28 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

157,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

6,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

44,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,02 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal46,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal49,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal240,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

71,00 kcal71,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

310,00 kcal310,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

294,00 kcal294,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Ziarnisty

Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Kaukaz

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Fakty

Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.