Dom
 Porównaj Owoce

Słodka Wiśnia vs Acorn squash Żywienie

Słodka Wiśnia
Acorn squash
Acorn squash vs Słodka Wiśnia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
16,00 g   
20
10,40 g   
99+
Włókno
2,10 g   
25
1,50 g   
31
Cukier
12,80 g   
13
0,00 g   
99+
Białko
1,10 g   
21
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,08   
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
Niedostępne   
Cholina
6,10 mg   
19
Niedostępne   
Sadło
0,20 g   
33
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
222,00 mg   
33
263,00 mg   
25
Żelazo
0,36 mg   
31
0,60 mg   
21
Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Wapń
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17
Magnez
11,00 mg   
24
26,00 mg   
8
Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19
Mangan
0,07 mg   
38
0,10 mg   
31
Miedź
0,06 mg   
37
0,10 mg   
22
Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
22,00 mg   
24
Omega 6s
27,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   
Zawartość Wody
82,25 g   
99+
89,70 g   
13
Popiół
0,48 g   
28
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!