Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Słodka Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,00 g   
20
18,40 g   
16

Włókno
2,10 g   
25
7,00 g   
4

Cukier
12,80 g   
13
Niedostępne   

Białko
1,10 g   
21
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
Niedostępne   

Cholina
6,10 mg   
19
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg   
33
280,00 mg   
21

Żelazo
0,36 mg   
31
1,60 mg   
8

Sód
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14

Wapń
13,00 mg   
28
38,00 mg   
9

Magnez
11,00 mg   
24
5,00 mg   
30

Cynk
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Fosfor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9

Mangan
0,07 mg   
38
Niedostępne   

Miedź
0,06 mg   
37
0,06 mg   
36

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
85,00 mg   
9

Omega 6s
27,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,25 g   
99+
79,80 g   
99+

Popiół
0,48 g   
28
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce