Dom
Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Słodka Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,00 g   
20
79,18 g   
1

Włókno
2,10 g   
25
3,70 g   
16

Cukier
12,80 g   
13
59,19 g   
2

Białko
1,10 g   
21
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Cholina
6,10 mg   
19
11,10 mg   
5

Sadło
0,20 g   
33
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg   
33
749,00 mg   
2

Żelazo
0,36 mg   
31
1,88 mg   
6

Sód
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Wapń
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6

Magnez
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4

Cynk
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fosfor
21,00 mg   
24
101,00 mg   
2

Mangan
0,07 mg   
38
0,30 mg   
16

Miedź
0,06 mg   
37
0,32 mg   
4

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
8,00 mg   
31

Omega 6s
27,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,25 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,48 g   
28
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce