Dom
Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia vs Smoczy Owoc Żywienie


Smoczy Owoc vs Słodka Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,00 g   
20
14,00 g   
32

Włókno
2,10 g   
25
1,00 g   
36

Cukier
12,80 g   
13
8,00 g   
36

Białko
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
Niedostępne   

Cholina
6,10 mg   
19
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg   
33
Niedostępne   

Żelazo
0,36 mg   
31
0,65 mg   
19

Sód
0,00 mg   
21
Niedostępne   

Wapń
13,00 mg   
28
8,80 mg   
36

Magnez
11,00 mg   
24
Niedostępne   

Cynk
0,07 mg   
26
Niedostępne   

Fosfor
21,00 mg   
24
36,10 mg   
12

Mangan
0,07 mg   
38
Niedostępne   

Miedź
0,06 mg   
37
Niedostępne   

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
Niedostępne   

Omega 6s
27,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,25 g   
99+
87,00 g   
27

Popiół
0,48 g   
28
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce