Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc i Papaja


Papaja i Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
10,82 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Cukier
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
19
0,25 mg  
40

Sód
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Wapń
8,80 mg  
37
20,00 mg  
23

Magnez
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12

Cynk
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Fosfor
36,10 mg  
12
10,00 mg  
37

Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selen
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18

Omega 6s
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
87,00 g  
29
88,00 g  
23

Popiół
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Magenta, Różowy  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Dobrotliwy  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Indie  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Wietnam  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Carica papaya  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Brassicales  

Rodzina
Cactaceae  
Caricaceae  

Genus
Hylocereus  
Carica  

Gatunki
H. undatus  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Papaja  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce