Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Smoczy Owoc Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
11,75 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
2,40 g   
24

Cukier
8,00 g   
36
9,35 g   
26

Białko
2,00 g   
10
0,94 g   
28

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
30,00 mcg   
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,18 mg   
31

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
129,00 mcg   
9

Cholina
Niedostępne   
8,40 mg   
10

Sadło
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
181,00 mg   
99+

Żelazo
0,65 mg   
19
0,10 mg   
99+

Sód
Niedostępne   
0,00 mg   
21

Wapń
8,80 mg   
36
40,00 mg   
7

Magnez
Niedostępne   
10,00 mg   
25

Cynk
Niedostępne   
0,07 mg   
26

Fosfor
36,10 mg   
12
14,00 mg   
32

Mangan
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
7,00 mg   
32

Omega 6s
Niedostępne   
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,00 g   
27
86,75 g   
28

Popiół
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce