Dom
 Porównaj Owoce

Tamarillo vs Figa Żywienie

Tamarillo
Figa
Figa vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,80 g   
99+
19,20 g   
13
Włókno
3,30 g   
18
2,90 g   
21
Cukier
1,00 g   
99+
16,30 g   
5
Białko
2,00 g   
10
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,40 mg   
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,11 mg   
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
2,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
0,11 mg   
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32
Cholina
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26
Sadło
0,36 g   
24
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
321,00 mg   
16
232,00 mg   
30
Żelazo
0,57 mg   
22
0,37 mg   
30
Sód
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20
Wapń
10,70 mg   
33
35,00 mg   
11
Magnez
20,60 mg   
13
17,00 mg   
17
Cynk
0,15 mg   
18
0,15 mg   
18
Fosfor
38,90 mg   
10
14,00 mg   
32
Mangan
0,11 mg   
29
0,13 mg   
25
Miedź
0,05 mg   
40
0,07 mg   
32
Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4
Zawartość Wody
84,00 g   
40
79,11 g   
99+
Popiół
0,00 g   
99+
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!